Правила безопасности в быту Основные виды травм, которые дети могут получить дома, и их льтация (старшая группа)
Падение — распространенная причина ушибов, переломов костей и серьезных травм головы. Их можно предотвратить, если:
- не разрешать детям лазить в опасных местах;
- устанавливать ограждения на ступеньках, окнах и балконах.
Разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и заражения. Стеклянные бутылки нужно держать подальше от детей и младенцев. Нужно учить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу.
Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей надо научить осторожному обращению с этими предметами.
Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно.
Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источником заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.
Удушье от малых предметов
Маленьким детям не следует давать еду с маленькими косточками или семечками. За детьми всегда нужно присматривать во время еды. Кормите ребенка измельченной пищей.
Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти. Следует убедиться, что с ребенком все обстоит благополучно. Если у него затруднено дыхание, нельзя исключить возможность попадания мелких предметов в дыхательные пути ребенка, даже если никто не видел, как ребенок клал что-нибудь в рот.
к содержанию ↑Отравление бытовыми химическими веществами
Ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее, например керосин, ни в коем случае нельзя хранить в бутылках для пищевых продуктов — дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах, в недоступном для детей месте.
Отбеливатель, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яд опасен не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду.
Лекарства, предназначенные для взрослых, могут оказаться смертельными для детей. Медикаменты ребенку нужно давать только по назначению врача и ни в коем случае не давать ему лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста. Хранить медикаменты необходимо в местах недоступных для детей.
Неправильное применение и передозировка антибиотиков могут привести у маленьких детей к глухоте.
Дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или другие предметы в электрические розетки; их нужно закрывать, чтобы предотвратить травмирование. Электрические провода должны быть недоступны детям — обнаженные провода представляют для них особую опасность.
к содержанию ↑Поражение электрическим током
Дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки; их необходимо закрывать, чтобы предотвратить поражение электрическим током. Электрические провода должны быть недоступны детям — обнаженные провода представляют для них особую опасность.
Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов.
Дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или близ воды.
Как предотвратить бытовые травмы
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 7407.
В этой статье:
Где бы вы ни жили – в собственном доме, квартире или кооперативном жилом доме – потенциальные бытовые травмы и несчастные случае поджидают за каждым углом. По оценкам специалистов, только в США ежегодно более 11000 человек погибают у себя дома от случайных травм в результате падений, пожаров, утоплений или отравлений. Сделав свое жилье более безопасным, вы можете предотвратить бытовые травмы и несчастные случаи.
Шаги
- Установите светильники внизу и наверху лестницы. Обязательно установите перила.
- Установите поручни на стене в ванной комнате рядом с ванной и положите противоскользящий коврик в ванну и душ.
- Установите ворота безопасности в опасных зонах, если в доме есть маленькие дети.
- Используйте коврики с нескользящей изнанкой.
- Немедленно вытирайте любую пролитую на пол жидкость.
- Подберите ненужные вещи с лестниц и пола. Уберите загромождения, мусор или препятствия любого рода, которые могут создать потенциальный риск падения.
- Почините поврежденные ступеньки лестницы. Исправьте порванное ковровое покрытие, неплотно пригнанные доски и неровные ступеньки.
- Очистите дорожки и подъезд к дому от снега и льда.
- Установите детекторы дыма на каждом этаже дома, включая подвал, и проверяйте их раз в год.
- Не кладите легковоспламеняющиеся предметы на плиту или возле нее.
- Создайте план эвакуации на случай пожара, затем практикуйте план с семьей минимум два раза в год.
- Научитесь пользоваться огнетушителем.
- Когда готовите на плите, разверните ручки кастрюль и сковород от себя.
- Не покидайте кухню, если что-то готовите.
- Запретите курить в доме.
- Присматривайте за маленькими детьми, когда они находятся в ванне или рядом с водой.
- Приучите детей следовать правилам безопасности поведения в воде и правилам использования бассейна. Заставляйте их использовать плавучие спасательные средства до тех пор, пока они не научатся уверенно плавать.
- Выливайте воду из мелких детских бассейнов, ведер и других емкостей, когда их не используете.
- Научитесь делать сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР). Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, у пострадавших гораздо выше шансы на выживание, если им проводят СЛР до прибытия скорой помощи.
- Соорудите четырехсторонний, полностью закрытый и запирающийся забор вокруг всех бассейнов.
- После использования бассейна уберите все игрушки, чтобы они не привлекали внимание маленьких детей.
- Установите детекторы окиси углерода (угарного газа) ближе к полу на каждом этаже дома, чтобы предотвратить отравление угарным газом.
- Проветривайте комнаты после использования чистящих средств и химикатов.
- Держите все химикаты, лекарственные и чистящие средства вне досягаемости детей.
- Утилизируйте должным образом все лекарства с истекшим сроком годности.
- Удалите из дома всю отслоившуюся краску и краску, содержащую свинец.
- Убедитесь, что все газовые приборы установлены и обслуживаются профессионалами.
Как избежать травм: профилактика и первая помощь
Травмы могут существенно повлиять на качество жизни человека, а профилактика различных повреждений помогает не только сохранить здоровье, но и избежать длительного лечения и восстановления. Летом стоит помнить про риски, возникающие вследствие активного отдыха на природе, а также связанные с длительным пребыванием на солнце, работой в садах и огородах.
Травмы встречаются различные: от солнечных ожогов и тепловых ударов до ушибов, порезов и серьезных переломов. Часто они возникают в результате несоблюдения правил безопасности, недостаточной подготовки или банальной невнимательности.
Для снижения риска травматизма следует знать о том, как правильно подготовиться к активному отдыху, какие меры предосторожности следует соблюдать, чтобы минимизировать риски. Не менее важным аспектом является обеспечение безопасности детей, поскольку именно детский травматизм особенно сильно возрастает летом.
к содержанию ↑Виды травм и первая помощь
В летний период люди более подвержены таким травмам, как ушибы, ссадины, раны, ожоги, переломы и вывихи.
Чаще всего повреждаются руки. Это связано с падениями с летних видов транспорта. Также распространены ожоги и порезы, возникающие во время отдыха на природе и работ.
Подробнее о травмах, которые встречаются чаще всего:
Ушибы
Ушиб — наиболее простая травма, при которой не повреждается ни кожа, ни костная ткань, а на месте удара появляется гематома, или синяк. Первоначальные меры помощи включают обеспечение покоя и охлаждение, например, путем прикладывания замороженного предмета, обернутого в полотенце, промежутками по 15–20 минут. При необходимости можно принять обезболивающее.
Если боль не утихает и отек вокруг места травмы увеличивается, следует обратиться в больницу для исключения серьезных повреждений.
к содержанию ↑Ссадины и раны
Ссадины и раны характеризуются повреждением кожи. Первая помощь такой травме заключается в обработке поврежденного участка антисептическими средствами, такими как перекись водорода 3%, растворы мирамистина, хлоргексидина, и наложении стерильной повязки. После этого рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для консультации по вопросу вакцинации против столбняка, так как инфицирование им может произойти при любом размере и глубине раны.
к содержанию ↑Ожоги
Существуют термические, солнечные и химические ожоги. Термические ожоги возникают при контакте с горячими предметами или жидкостями. Солнечные ожоги — результат длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Химические ожоги вызваны контактами с агрессивными веществами.
При термическом ожоге нужно охлаждать пораженное место под прохладной водой 10–20 минут, наложить стерильную повязку, избегать прокалывания пузырей при их появлении. При сильных болях и обширном поражении кожи нужно принять обезболивающее и немедленно обратиться к врачу.
При солнечном ожоге кожа охлаждается прохладной водой, можно использовать гели с алоэ вера на поврежденной зоне. В случае сильного ожога, нетипичной кожной реакции или появления волдырей необходимо обратиться к специалисту.
При химическом ожоге следует промыть пораженное место большим количеством воды. Затем по возможности снять загрязненную одежду и срочно обратиться за медицинской помощью.
Переломы
Перелом — это нарушение целостности костной ткани, он может быть открытым (с повреждением кожи) или закрытым (без повреждения кожи). У детей встречаются поднадкостничные переломы, при которых сама кость ломается, но надкостница остается целой. У пожилых людей хрупкости костей переломы могут возникать при минимальных травмах, часто в области шейки бедра или плеча.
При переломе необходимо дать обезболивающее, обеспечить покой, обездвижить и зафиксировать поврежденную конечность с использованием подручных средств, таких как доски, палки, плотные куски картона, до приезда в больницу.
к содержанию ↑Вывихи
Вывихи — это травмы, при которых кости, образующие сустав, смещаются из своего нормального положения. В результате вывиха нарушается естественное соединение костей, и сустав теряет свою подвижность и функциональность. Такое повреждение может быть вызвано падением, ударом, резким движением.
Основные симптомы включают острую боль, деформацию сустава, отек и невозможность нормально двигать поврежденной конечностью.
Меры первой помощи аналогичны тем, что при переломах, и включают обезболивание, иммобилизацию и срочную доставку в больницу. Самостоятельно вправлять сустав категорически запрещено, так как это может привести к дополнительным травмам. Только специалист может правильно выполнить эту процедуру, используя соответствующую технику.
Также может встречаться сочетание двух повреждений- переломовывих. В этом случае врач вправляет сустав, чтобы избежать расхождения отломков кости. Попытка вправить сустав человеком без медицинского образования приведет к смещению костных отломков, что существенно усугубит состояние пострадавшего.
к содержанию ↑Как предотвратить травму в быту: полезные советы и объяснение
Единая справочная службаМы в социальных сетях:
med.centr41@yandex.ru
- ГБУЗ «Камчатский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
- О центре
- Медицинские новости
Профилактика бытового травматизма
13.07.2023
Предупреждение бытовых травм в большинстве случаев зависит от личной заботы человека о своем здоровье. Специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья приводят ряд аспектов, зная о которых можно уменьшить риски получения бытовых травм.
В повседневной жизни прежде всего необходимо:
— внимательно следить за исправностью электроприборов и проводки;
— строго соблюдать инструкции при использовании бытовой техники;
— полы в комнатах не должны быть скользкими.
Правильно подбирайте коврики для ванных комнат и кухонь;
— хранить лекарственные препараты и спички в недоступных для детей местах;
— в связи с участившимися случаями аллергических реакций, связанных с применением моющих средств, необходимо исключить хранение бытовой химии на кухне и в местах доступных детям. Стирку и уборку лучше проводить в резиновых перчатках, особенно при чувствительной коже;
— вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками. В состоянии алкогольного опьянения легко получить травму или отравление.
Важно помнить, что прогнозирование последствий, повышенное внимание и бдительность в повседневной жизни – помогут избежать травм и сохранить здоровье на долгие годы.
Единая справочная служба — 122
к содержанию ↑О центре
- Об учреждении
- Вышестоящие организации
- Медицинские новости
- Фотогалерея
- Учредительные документы
- Виды оказываемой медицинской помощи
- Реквизиты
- Список обслуживаемых улиц
- Структура учреждения
- Учетная политика
- Специальная оценка условий труда
Для пациентов
- Страховые организации
- Нормативно-правовые документы
- Углубленная диспансеризация
- Диспансеризация
- Подготовка к сдаче анализов
- Профилактика
- Противодействие коррупции
- Права и обязанности граждан
- Медико-социальная экспертиза
- Инструкция для записи к врачу через портал gosuslugi41.ru
- Контакты специалистов
- Порядок приема по личным вопросам
- Порядок принятия пациента внеочереди
- ФМБА России
- статья «СОГАЗ-Мед»: О лечении в командировке или отпуске в другом регионе
- СОГАЗ-Мед о соблюдении сроков и порядка оказания медицинской помощи
- Получение полиса через «Госуслуги»
- «СОГАЗ-Мед» информирует о профилактике гепатита С
- ЕДИНЫЙ КОНТАКТ-ЦЕНТР ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ГРАЖДАНАМИ
Контакты
Адрес: 683016, г. Петропавловск-Камчатский, ул. Мишенная, д.114
Часы работы:
- Пн, Пт: с 8:00 до 19:00
- Вт., Ср., Чт. с 08:00 до 20:00
- Обед: с 12:00 до 12:30
- Сб., Вс: выходные
© 2025 ГБУЗ «Камчатский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Разработка и поддержка сайта — ГЛАВТЕХЦЕНТР
Как избежать переломов и травм?
Переломы, ушибы и растяжения входят в топ-5 самых распространённых бытовых травм. Только вдумайтесь: в 2022 году на эти повреждения приходилось 20% всех несчастных случаев, происходящих дома или на прогулке. К счастью, есть несколько простых рекомендаций, которые помогут вам избежать подобных травм.
В этой статье мы разберём основные причины и меры профилактики.
к содержанию ↑Основные причины травм
Бытовые травмы — все те повреждения, которые произошли не в связи с профессиональной деятельностью. Например:
- Приготовление пищи.
- Ремонт, уборка дома.
- Занятия спортом / игры.
- Состояние алкогольного опьянения.
Конечно же, главная причина, это невнимательность и небрежность. Типичный пример — шёл и ударился пальцем об угол шкафа. Многие люди делают что-то не вдумываясь в процесс.
Им кажется, что если они делали это 100 раз, то в 101 не ошибутся. Почему мужчины бьют себе молотком по пальцам? Вряд ли специально. Или заботливая хозяйка готовит отбивные и случайно бьет себе по рукам.
Все это связано с рассеянностью внимания.
Особое место занимает детский травматизм. Он связан не с невнимательностью, а отсутствием навыков обращения с какими-то предметами. Например, малыш схватился за сковородку, не удержал и опрокинул на себя.
А более 70% всех несчастных случаев, происходящих с детьми, приходится на падения. Особенно часто маленькие мальчики и девочки падают из кроваток или с диванов.
Но не на все факторы можно повлиять. Например, каждую зиму количество падений увеличивается в 2–3 раза по сравнению с летним периодом.
А пожилые люди могут упасть и сломать себе что-нибудь совсем не по невнимательности, а из-за того, что у них внезапно закружилась голова.
к содержанию ↑Профилактика травматизма в быту
Самое главное, что мы можем для себя сделать — не переоценивать свои возможности, навыки и удачу. Всегда следует оставаться бдительным. В зависимости от причин, советы по профилактике будут отличаться.
Дома
Избежать падения и переломов могут помочь следующие простые рекомендации:
Следите, чтобы полы были нескользкими и чистыми. Элементарный пример — мылись, намочили пол и поскользнулись. Разлили на кухне масло — упали.
По возможности в ванной лучше всего использовать влаговпитывающие прорезиненые коврики, а всю разлитую жидкость необходимо сразу же вытирать. Пока вы пошли за тряпкой и задумались, ваши близкие могут наступить на мокрое место и упасть.
Следите, чтобы на полу не было посторонних предметов. Дети любят разбрасывать игрушки, мячики и машинки.
Невнимательные взрослые наступают на них, падают и получают переломы ног и спины.
Вести здоровый образ жизни. Многие люди лезут в пьяные драки или просто падают, находясь в состоянии алкогольного опьянения. А регулярная физическая активность и занятия спортом помогут вам укрепить опорно-двигательный аппарат, связки и мышцы.
Расставить мебель наиболее безопасным способом.
Постарайтесь, чтобы шкафы или тумбочки не стояли на проходе. Это поможет избежать частых ушибов ног.
к содержанию ↑Во время занятий спортом
Есть такие виды деятельности, которые прямо предполагают падения, и от этого никуда не денешься. Например, катание на скейтборде.
Самые распространённые виды травм при падении со скейтборда:
- повреждения коленного сустава;
- травмы локтей;
- ушибы рук и ног;
- переломы;
- травмы головы.
Аналогичные повреждения могут возникнуть при занятиях бегом или игре в футбол. Как избежать этих травм?
В любом спортивном магазине можно купить специальную экипировку, которая поможет вам уберечь себя, своих близких и детей от переломов. Например:
- шлемы;
- налокотники и наколенники;
- защита для запястий;
- подходящая одежда (кроссовки с шипами и тому подобное).
На улице
Большая часть травм и переломов на улице происходит в холодное время года. Люди поскальзываются на лужах или на льду. Как избежать переломов?
- Надевайте правильную обувь. Прекрасный пол любит ходить на каблуках, но зима не самое подходящее для этого время. Отдавайте предпочтение сапогам с плоской прорезиненной рифленой подошвой. Если вы не можете отказаться от каблука, покупайте обувь на низком — 1–3 см.
Вытаскивайте руки из карманов. При падении вы сможете защитить голову и лицо. Не пытайтесь падать на руки — есть риск сломать запястья. - Если чувствуете, что уже падаете, постарайтесь немного присесть. Таким образом вы упадёте с меньшей высоты. Лучше постараться сгруппироваться и упасть на бок.
- Используйте ледоступы и противоскользящие наклейки на обувь.
- И, напоследок, универсальная для любого времени года рекомендация. Соблюдайте правила дорожного движения и будьте внимательны. Даже если вы переходите дорогу в положенном месте и на зелёный сигнал светофора, осмотритесь.
Рекомендации для детей
За своих детей ответственность несут только родители! Не надейтесь на их излишнюю сознательность или вашу удачу. Не оставляйте малышей на диване или кровати без присмотра. Следите, чтобы бортики кроваток были выше уровня подмышек стоящего малыша.
Уберите все вещи с краев тумбочек или столов, а также тяжёлые горшки с цветами и любые интерьерные предметы, которые можно перевернуть.
Рекомендации для людей пенсионного возраста
Пожилым людям следует очень внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Даже небольшое падение или неловкая попытка сесть могут привести к перелому шейки бедра. Не геройствуйте, принимайте себя, свой возраст и его особенность.
- Используйте трости и ходунки.
- Ходите по проверенным маршрутам.
- Регулярно наблюдайтесь у травматолога, сдавайте анализы.
- Принимайте витаминно-минеральные комплексы.
- Держите вес в норме. Лишние килограммы перегружают опорно-двигательный аппарат.