Советы по уходу за пожилыми и престарелыми родителями на дому: особенности и рекомендации

Любому в какой-то момент жизни может выпасть забота о стареющих родителях или о пожилых членах семьи. При этом нужно еще и заниматься своей повседневной работой, семьей и детьми.

Помимо повседневных бытовых дел, придется помогать и с личными потребностями пожилых людей. Вот основное из того, что обычно нужно делать:

• Уметь оказать необходимую медицинскую помощь.
• ледить за приемом лекарств, измерять сахар и давление.
• Создать безопасную обстановку в доме.
• Организовать уход за пожилым человеком, пока вас нет.
• Помочь ему не терять связи с родственниками и друзьями.
• Решать финансовые вопросы.

к содержанию ↑

Рекомендации по уходу за пожилыми людьми на дому

Медицинская помощь

Медикаменты нужно пополнять по мере необходимости. Если подопечный принимает много разных таблеток, лучше всего купить специальный органайзер. Это значительно упростит процесс приема.

Возможно, потребуется периодическое измерение давления или уровня сахара в крови.

Также пожилым нужна и профессиональная медицинская помощь – визиты к врачу, лечение зубов, уход за ногами, глазами, физиотерапия и, при необходимости, психиатрическая терапия.

к содержанию ↑

Безопасная обстановка

Если у вас дома живут пожилые люди, необходимо внести в обстановку небольшие изменения, чтобы проживание было безопаснее.

Вот что нужно сделать в первую очередь:

• Уберите ненужные мелкие предметы мебели, которые могут помешать вашим пожилым подопечным свободно передвигаться.
• Установите поручни рядом с туалетом и душем. Конечно, будет смотреться не очень эстетично, но сделать это нужно обязательно.
• Приобретите противоскользящие коврики для ванной или душевой кабины.
• Убедитесь, что кабели и провода надежно спрятаны, чтобы пожилой человек не споткнулся и не упал.
• Не оставляйте на полу разбросанные предметы.
• Уберите маленькие коврики из комнат.
• Не лишними будут детекторы дыма и угарного газа.
• В «стратегически важных местах» по всему дому установите ночные светильники, чтобы, когда пожилой человек смог найти дорогу, когда пойдет ночью в туалет.
• Убедитесь, что подопечный носит только нескользящую обувь.
• Ручки дверей туалета и ванной комнаты лучше сделать так, чтобы в случае чрезвычайной ситуации их можно было легко открыть снаружи.
• Полы должны быть всегда сухими.

Целесообразно установить медицинскую кровать вместо обычной. Благодаря функциональности, ее можно опускать и приподнимать на нужную высоту. Так будет легче вставать и подниматься с кровати.

к содержанию ↑

Личная гигиена

Зубы нужно чистить утром и вечером. Иногда пожилым людям, особенно страдающим деменцией, нужно напоминать мыть руки после посещения туалета.

Если у вашего близкого проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника, важно, чтобы всегда были вспомогательные средства для поддержания гигиены. Их нужно регулярно менять, не допуская того, чтобы пожилой человек оставался в мокром и грязном белье.

к содержанию ↑

Питание

Из-за побочных эффектов лекарств, ухудшения обоняния и вкусовых рецепторов аппетит пожилого человека может снизиться. Нужно подобрать ему правильное питание, чтобы он получал необходимое количество калорий и питательных веществ. Хронические заболевания тоже вносят свои коррективы.

к содержанию ↑

Общение

Ухаживая за пожилыми родственниками, многие часто забывают об их эмоциональных, социальных или психологических потребностях. Престарелым родителям или бабушкам и дедушкам тяжело наблюдать, как их собственные дети или внуки избегают их, потому что они считают скучными, старыми или неинтересными.

Выделяйте немного времени, чтобы просто поговорить со своими пожилыми близкими. Это поднимет им настроение.

К сожалению, пожилые люди часто остаются дома одни без возможности «живого» общения с другими. Это часто приводит к хандре, депрессии и другим болезням. Прогулки, игры или беседы с людьми их возрастной группы помогли бы им почувствовать себя лучше.

Подумайте над тем, не лучше ли будет вашим пожилым родственникам поселиться в хорошем пансионате. Возможность вести независимую жизнь, даже когда нужна помощь в повседневных делах, чрезвычайно важна.

к содержанию ↑

Специфика ухода за пожилыми людьми

Люди старше 80 лет часто страдают от обострения хронических болезней, ухудшения зрения, слуха, памяти. Они пребывают в подавленном состоянии, быстро устают, рассеянны. В их жизнях наступает время, когда необходимо внимание, забота, постоянное наблюдение.

Психологи и врачи утверждают, что осуществлять полноценный, правильный уход за пожилыми могут люди, имеющие для этого сильные чувства уважения и любви к человеку и, наряду с этим, недюжинные физические данные, знания, моральную выдержку.

По регламенту помогать престарелым разрешено родственникам и сторонним лицам. Законодательно определены требования к опекуну:

• трудоспособный возраст;
• дееспособность;
• отсутствие основного места работы, поскольку забота о пожилом отнимает практические все время;
• отсутствие государственных выплат.

к содержанию ↑

Требования к опекунам

Закон РФ предъявляет общие требования, разъясняющие опекунам как ухаживать за лежачими или самостоятельно передвигающимися престарелыми. Помимо решения бюрократических бумажных нюансов опекуну необходимо выполнять ряд мероприятий:

• помогать проводить санитарно-гигиенические процедуры;
• закупать продукты;
• заниматься готовкой и кормлением, если требуется;
• приобретать медикаменты;
• контролировать прием препаратов;
• проводить процедуры (клизмы, измерение температуры и давления);
• убирать, гладить, стирать;
• реализовывать рядовые пожелания подопечного (отправка писем);
• обеспечивать досуговые мероприятия.

Законодательством не предусмотрено требование по наличию мед. образования для ухода за подопечным.

Если необходим уход за лежачими людьми, попечителю потребуется закупать противовоспалительные, дезинфицирующие препараты, менять подгузники или одноразовые пеленки. Другие обязанности: выносить судна, растирать лежачего особыми составами для предупреждения образования пролежней.

к содержанию ↑

Безопасность пожилых людей

Пенсионеры нередко утрачивают способность нормальной ориентации в пространстве и времени ввиду приобретенных недугов слуховых и зрительных органов, двигательного аппарата. Большинство граждан старше 80 лет искаженно воспринимают, реагируют на ситуацию, не понимают опасность, что выступает причиной травм, обмороков, психических срывов.

Для обеспечения безопасного пребывания подопечного в доме или квартире необходимо освободить территорию нахождения престарелого от предметов, которые могут навредить. Бабушек, дедушек с плохим зрением необходимо сопровождать при выходе на балкон.

к содержанию ↑

Как правильно организовать уход за престарелым человеком

Основные правила:

1. Контролировать прием лекарств. При этом все препараты должен назначать врач, никакого самолечения. Дополнительно необходимо следить за соблюдением питьевого режима. При недостатке жидкости происходит повышение концентрации активных веществ медикаментов в крови, лекарства хуже усваиваются. В преклонном возрасте процесс обмена замедлены, любое несоблюдение графика приема препаратов может привести к лекарственной интоксикации.
2. Обеспечить соблюдение правил гигиены. Многие пожилые люди не хотят или не могут полноценно выполнять все необходимые гигиенические процедуры. Человеку, который ухаживает за стариком, нужно следить, чтобы нательное белье менялось ежедневно, а постельное — раз в неделю или чаще. Контролировать ежедневный уход за ротовой полостью или протезами, напоминать о приеме ванны или душа.
3. Профилактика травм. Из-за снижения плотности костной ткани, замедления регенерации, переломы в пожилом возрасте срастаются долго. Некоторые можно устранить только при помощи оперативного вмешательства. Поэтому нужно сделать помещение максимально безопасным — застелить пол коврами, кафель резиновыми ковриками, закрыть острые углы, оставить минимальное количество мебели. Везде, где это необходимо, установить поручни.
4. Организовать правильное, сбалансированное питание. В преклонном возрасте часто возникают проблемы с аппетитом. Чтобы избежать проблем со здоровьем, пожилым людям показана гипокалорийная диета с высоким содержанием полезных углеводов. Следует ограничить продукты с пурином, холестерином, солью. В рационе должно быть достаточно клетчатки, продуктов с калием, железом, витаминами. Питание дробное, 4-5 раз в день, суточная калорийность для женщин — 2000 ккал, для мужчин — не более 3 тыс.
5. Режим дня и физическая активность. Многие люди часто целый день дремлют в кресле или на кровати. Потом ночью страдают от бессонницы. Это приводи к нарушениям в работе нервной, иммунной систем. Чтобы этого избежать, необходимо составить распорядок дня и выполнять его неукоснительно. Нужно каждый день гулять на сведем воздухе, найти для старика увлекательное хобби. Обязательно нужна гимнастика, упражнения для глаз и улучшения памяти.

Людям преклонного возраста всегда не хватает общения. Хорошо, если есть друг или супруг, с которым можно поговорить. Но нередко старики становятся замкнутыми, страдают от одиночества, чувствуют себя ненужными.

Нужно каждый день находить время для душевного разговора, слушать воспоминания, смотреть фото в семейном альбоме.

к содержанию ↑

Медицинские аспекты ухода за пожилыми людьми в домашних условиях

Процесс старения начинается с постепенного снижения физических возможностей организма. С возрастом утрачивается способность к психологической гибкости, адаптации к стремительно меняющейся действительности. Неизвестность сменяется стабильностью и надежностью.

Принятие факта старения, которое неизбежно, влечет за собой потерю общественного статуса, снижение физических возможностей и психологические изменения, что заставляет людей преклонного возраста сокращать свое общение. Появляется ощущение неполноценности и бессилия. Годы дают о себе знать и, конечно, сестринский уход и опека родных людей за пожилыми, обязательна.

к содержанию ↑

Психологические особенности пожилых людей

Согласно исследованиям образ жизни и поведение пожилых людей имеют ряд отличительных особенностей:

• утрата самореализации, изоляция от социума;
• одиночество – с возрастом люди теряют друзей и родственников, уходят соратники и близкие люди, дети строят свою жизнь. Пожилые люди лишаются возможности общаться, помогать по мере сил, постоянно двигаться и действовать;
• в результате потери социальных связей теряется жизненный интерес к окружающему миру и к себе, в частности;
• психологическая защита – подавление умственной, эмоциональной, жизненной активности, которое обычно обеспечивает недолгий душевный покой, но может стать губительным в старости;
• осторожность, бережливость и накопительство – пожилые люди всегда живут настоящим, их прошлое, как и будущее всегда с ними, в настоящем. Они заранее планируют мероприятия и морально готовятся к ним;
• обидчивость, вспыльчивость, угрюмость, жадность – негативные качества, скрытые в молодости, становятся явными в старости;
• сомнения, тревожность, депрессия в результате глубокого погружения в свои болезни и неуверенности в себе.

к содержанию ↑

Общий уход за пациентами пожилого и старческого возраста

Для ухода за людьми пожилого возраста в домашних условиях, родным и близким необходимы некоторые знания. Ведь большинство из них к почтенному возрасту уже имеют целый ряд хронических заболеваний и нуждаются не только в уходе, но и в медицинских процедурах. Уход за больным пожилым человеком: к примеру тяжелобольным или слабослышащим будет несколько отличаться от заботы о здоровом пенсионере.

Проявляйте такт и терпение, ухаживая за пожилым. Помните, что перед вами взрослый человек, а не ребенок. Действительно, иногда пенсионер может вести себя как ребенок, быть упрямым, капризничать.

Здесь важно найти подходящие слова, объяснить, уговорить; резкость и конфронтация не решат вопросов.

План ухода за пожилыми людьми включает в себя:

• создание комфортной обстановки для престарелого родственника – температура в комнате должна быть комфортной, не ниже 20 градусов, удобная кровать, чтобы сидя он мог ставить ноги на пол, наличие прикроватной тумбочки, хорошее освещение;
• приспособления для передвижения – в таком возрасте нередки падения, поэтому необходимо предусмотреть поручни, ручки по ходу передвижения. В ванной использовать резиновые коврики и сиденья. На полу в комнате желательно постелить ковер, который предотвратит скольжение и падение;
• соблюдение режима сна и отдыха – продолжительность сна должна составлять не менее 7 часов. Часто пожилые люди любят вздремнуть днем, из-за чего потом не могут уснуть ночью. Постарайтесь обеспечить старику активное времяпрепровождение днем, чтобы к вечеру появилось естественное желание спать. При уходе за пожилыми больными с бессонницей, следует учитывать ее причины и доступно объяснить пациенту, что увлекаться снотворными препаратами не стоит – это приводит к привыканию;
• личная гигиена также входит в план ухода за пожилыми – уход за полостью рта, за кожей лица и тела, гигиена интимной зоны и ног. Рекомендуется прием душа ежедневно и купание 1-2 раза в неделю; обрезать ногти, если есть – мозоли; ежедневное бритье, стрижка раз в месяц. Особая тема – гигиена при недержании мочи. У многих стариков обнаруживается такая проблема. Поэтому регулярный прием душа необходим не только ему из гигиенических соображений, но и для комфорта окружающих;
• прием лекарств – часто память подводит и пациенты забывают о приеме лекарств, поэтому эту часть ухода родственники должны взять на себя;
• качество жизни стариков – во многом зависит от окружающих людей. Умение общаться, давать психологическую поддержку, обеспечивать качественный уход, помогать в организации досуга – вот все, что нужно престарелым людям! Важно понимать, что это сейчас перед вами беспомощный старик, а когда-то это был молодой, здоровый, уважаемый человек, который учился, работал, растил детей, приносил пользу обществу. Осознание своей нужности для семьи, друзей, товарищей, продлит его активность, скрасит старение.

к содержанию ↑

Социальное обслуживание пожилых пациентов на дому

Сегодня в любой поликлинике работает отделение социально-психологической помощи. Соцработники с медицинским образованием обслуживают людей преклонного возраста на дому. Социально-психологическая помощь имеет свои особенности при уходе за пожилыми пациентами: помогают сделать уборку в квартире, купить продукты и лекарства пенсионеру, оплатить счета.

Социально-бытовые услуги соцработника включают в себя:

• одевать-раздевать человека;
• поднимать и переворачивать пациента в постели;
• умываться, делать обтирание и принимать душ-ванну;
• чистить зубы и зубные протезы;
• помощь в пользовании судном или памперсами.

Медицинские услуги социального работника включают в себя помощь в получении лекарств, протезно-ортопедическую помощь, обеспечение санаторно-курортным лечением, вызов врача на дом и сопровождение подопечного в организации здравоохранения. Также уход за престарелыми людьми могут оказывать сиделки с медицинским образованием. Сиделку можно пригласить на дневное, ночное и круглосуточное дежурство.

Если родные по каким-либо причинам не могут оказывать должный уход за родным человеком преклонного возраста, то это хорошая альтернатива. Ваша бабушка или дедушка будут постоянно под медицинским контролем. В заключении хотелось бы подвести итог: особенности ухода за пациентами пожилого возраста заключаются в медицинской, социально-психологической, а главное, душевной человеческой помощи.

к содержанию ↑

Уход за престарелыми людьми 80 лет и старше

С возрастом физические и умственные способности людей существенно снижаются, поэтому старики с каждым прожитым годом требуют всё больше заботы и поддержки. Угасание тела и разума происходит у каждого по-своему: некоторые и в преклонных годах сохраняют ясность мышления, способны сами позаботиться о гигиене и организовать свой быт, другим же посторонняя помощь требуется уже через несколько лет после выхода на пенсию. Если у вас есть родственники, перешагнувшие 80-летний рубеж или приближающиеся к этому возрасту, необходимо иметь представление об основных аспектах ухода за ними.

к содержанию ↑

Организация питания

К основным особенностям питания старшей возрастной группы относятся:

• Уменьшение потребности в жирах и быстрых углеводах;
• Обеспечение необходимого количества легкоусвояемых белков;
• Увеличение доли продуктов, богатых клетчаткой, для повышения активности пищеварительного тракта;
• Обязательное употребление кисломолочных продуктов;
• Регулярный приём минерально-витаминных добавок, восполняющих возрастное вымывание из организма кальция и необходимых микроэлементов.

Следует заботиться и о структуре пищи, учитывать снижение функций жевательного аппарата и составлять меню в соответствии с вышеперечисленными особенностями.

к содержанию ↑

Режим дня

В преклонном возрасте приобретает особую важность чётко организованный распорядок дня. Выполнение привычных гигиенических и бытовых действий позволяет пожилому человеку бороться с депрессивным состоянием, чувствовать свою занятость, сохранять контроль над поступками.

• Подъём. Рекомендуется начинать день со стакана воды, в которую добавлена ложка яблочного уксуса, лимонного сока или мёда.
• Гимнастика. Даже несколько осторожных взмахов рук и ног, наклонов и других разминочных движений помогут сохранять приемлемую гибкость позвоночника и суставов.
• Утренний душ. Желательно установить душевую кабину вместо ванны, так как высокий бортик может с годами стать непреодолимым препятствием. На дне обязательно должен лежать резиновый антискользящий коврик, на стенах удобные ручки, чтобы держаться при потере равновесия.
• Завтрак. Немного каши, нежирное мясо или рыба, свежие или тушеные овощи обеспечат организм энергией на предстоящий день. До или после еды – приём необходимых лекарств.
• Бытовые работы. Нельзя ограничивать стариков в выполнении лёгкой домашней работы. Они должны ощущать себя полезным семье.
• Обед и послеобеденный отдых. Не обязательно спать, однако короткий отдых в горизонтальном положении позволит разгрузить позвоночник и избавит от болей в спине.
• Прогулка. Если пенсионер сохранил способность к ходьбе, нужно обеспечить ему ежедневные прогулки на улице. Для лежачего больного важны регулярные проветривания комнаты. По возможности следует на время пересаживать его в кресло, установленное возле окна или вынесенное на балкон.
• Ужин. Вечерний приём пищи должен состоять из лёгких продуктов – молочной каши, кефира или йогурта, творога. Важно подавать обеды и ужины в одно и то же время, так как соблюдение режима способствует улучшению пищеварительной деятельности.
• Подготовка ко сну. Перед укладыванием в постель полезно устроить тёплую ножную ванну, налив в таз подогретой, но не горячей воды. 15-минутная процедура улучшает кровообращение и укрепляет сон.

к содержанию ↑

Гигиена

Один из наиболее трудоёмких аспектов ухода – выполнение гигиенических процедур. С возрастом даже самые чистоплотные люди порой перестают заботиться о соблюдении гигиены, а нередко физически не могут выполнять необходимые действия. Кожа становится сухой и тонкой, легко раздражается, появляется зуд в складках кожи и области гениталий.

Нередкое явление – недержание мочи. Следует каждый день помогать восьмидесятилетнему старику:

• Принимать душ, используя вместо мыла специальный гель с нейтральным рН, после которого наносить на кожу тела увлажняющий крем;
• Для лежачих больных применять ежедневные влажные обтирания, в жаркую погоду – дважды или трижды в день;
• Использовать только бельё из натурального волокна;
• При необходимости использовать урологические прокладки, гигиенические подстилки на кровать;
• Периодически подстригать ногти, удалять ороговевшую кожу на ногах;
• Осторожно прочищать ушные раковины и ноздри, протирать глаза;
• Ежедневно расчёсывать волосы, женщине укладывать аккуратную причёску.

к содержанию ↑

Общение и впечатления

Важной составляющей ухода за престарелыми людьми старше 80 лет служит организация их круга общения. В преклонном возрасте людям сложно бороться с чувством собственной ненужности, поэтому многие уходят в депрессию, перестают поддерживать общение в привычном круге знакомых. Нельзя относиться к этому как к возрастной особенности, следует мягко, но настойчиво выводить старика из этого состояния: организовывать ему посещения театров, интересных выставок, вернисажей и т.д.

К лежачему больному следует по возможности приглашать друзей, отдалённых родственников и других людей, с которыми он может поддерживать общение, обеспечить современные средства коммуникации – доступ к телефону и интернету. Если на это нет времени и возможностей, отличным выходом станет постоянное или временное поселение престарелого родственника в специализированном пансионате для людей преклонного возраста, где он сможет расширить свой круг общения и получить адекватный уход.

Следующая

РазноеПостановление Правительства РФ от 27 мая 2002 г. N 351 Об утверждении Правил совершения завещательных распоряжений правами на денежные средства в банках